http://bushikan.my1blog.com No karatê não existe atitude ofensiva! Tue, 05 Aug 2008 05:21:27 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Muitas são as interpretações feitas acerca dos efeitos do treino de Kata para o desenvolvimento do praticante de Karate.  Para alguns não passam de movimentos realizados ... http://bushikan.my1blog.com/2008/08/05/kata-conceitos-e-pensamentos/ O Karaté é fundamentalmente BUDO e assim sendo, o seu código ético é inspirado pelo do BUSHIDO.  Neste código, a honra e a lealdade são dois dos seus princípios mais importantes. Mas, não menos significativos, temos também: justiça, coragem, bondade e benevolência, sinceridade, correcção e respeito, humildade e modéstia e ... http://bushikan.my1blog.com/2008/08/05/o-codigo-etico-do-karate/ Tipos de lesões e lesões mais frequentes no desporto Existem dois tipos de lesões desportivas: as lesões crónicas e agudas. As lesões agudas são aquelas que se manifestam repentinamente durante o desporto ou exercício e podem incluir uma torção no tornozelo ou nas costas, ou fracturas nas mãos. Em contraste, ... http://bushikan.my1blog.com/2008/08/05/prevencao-de-lesoes-no-desporto-parte-2/ Introdução As lesões são uma consequência de métodos de treino incorrectos, de anomalias estruturais que forçam certas partes do corpo mais que outras e da fragilidade dos músculos, tendões e ligamentos. O desgaste crónico é a causa de muitas dessas lesões, que resultam de movimentos repetitivos que prejudicam os ... http://bushikan.my1blog.com/2008/08/05/prevencao-de-lesoes-no-desporto-parte-1/ Karate Karate foi originado na Índia ou na China, há aproximadamente doze séculos. A medida em que a arte foi sendo desenvolvida, estudada, cultivada e transmitida através das gerações, mudanças e contribuições foram somadas para a formação de diversos estilos de karate em evidência atualmente. História Há ... http://bushikan.my1blog.com/2008/08/04/ola-mundo/